Mes huiles végétales préférées

Je vous parle bien souvent d’huiles végétales, mais je ne leur avais jamais réservé un article complet répertoriant toutes mes huiles préférées ! J’ai aussi inclus mes beurres végétaux préférés, parce que j’ai découvert les beurres cette année et je les aime au moins autant que les huiles.

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez que je raffole des huiles végétales. Je les utilise depuis peu, mais je ne pourrais absolument plus m’en passer ! Je n’utilise même plus de crème de jour, ni de crème de nuit, de démaquillant non plus … Les huiles végétales m’ont non seulement permis de faire de belles économies, mais elles ont aussi fait beaucoup de bien à ma peau. Zoom sur mes huiles végétales préférées !

 

Comment choisir une huile végétale ?

 

Les huiles conventionnelles sont toutes raffinées, extraites grâce à des solvants, chauffées à des températures très élevées, décolorées et désodorisées. Après avoir subi toutes ces transformations, elles ont perdu quasiment toutes leurs valeurs nutritionnelles et n’ont donc plus aucun bienfait.

Les huiles bio, sont quant à elles extraites grâce à des presses à oléagineux. Ces techniques sont moins rentables que celles de l’industrie car elles ne permettent pas d’extraire toute l’huile des oléagineux. Cependant, les huiles bio sont bien plus épaisses, plus riches et ont conservé tous leurs bienfaits.

Quand vous achetez une huile, quelle qu’elle soit, cherchez à tout prix la mention : Vierge, de première pression à froid.

 

Comment j’utilise les huiles végétales

 

J’utilise les huiles végétales de plusieurs façons différentes, pour lutter contre mes petits problèmes tels que l’acné, les cicatrices, les vergetures, un contour de l’oeil fragile, une peau mixte et sensible, favoriser la pousse des cheveux, les tonifier … Voici mes différentes utilisations des huiles végétales :

 

Pour me démaquiller :

• Huile de coco : très nourrissante elle apaise et rend la peau toute douce. Je l’aime bien car elle décolle efficacement le mascara.
• Huile d’avocat : idéale pour démaquiller les yeux car elle est très nourrissante mais ne fait pas gonfler le contour de l’oeil.
• Huile d’olive : très nourrissante mais odeur forte, je l’utilise quand je n’ai plus rien dans mes placards.

 

Pour soigner la peau de mon visage de façon ciblée :

• Huile de coco : très nourrissante, elle est aussi antibactérienne et très efficace contre les boutons. L’huile de coco est non comédogène.
• Huile de noisette : idéale pour les peaux grasses et acnéïques car elle régule efficacement la sécrétion de sébum. Elle est aussi apaisante.
• Huile de jojoba : elle régule la sécrétion de sébum ce qui en fait un soin idéal pour les peaux grasses, de plus, elle est cicatrisante.
• Huile de nigelle : anti-infectieuse, elle lutte contre l’acné, facilite la cicatrisation et améliore le teint. Elle est réputée pour soigner les problèmes de peaux tels que le psoriasis, l’eczéma ou les brûlures. Peut être comédogène pour certaines peaux. S’utilise diluée dans une autre huile végétale.
• Hule de calophylle : puissant pouvoir cicatrisant, elle aide la peau à se régénérer tout en luttant contre l’acné. S’utilise diluée dans une autre huile végétale.
• Huile d’avocat : appliquée sur le contour de l’oeil, ne fait pas gonfler et nourrit efficacement cette zone fragile.
• Huile d’argan : très nourrissante pour les peaux mixtes, elle efface les cicatrices d’acné et possède d’excellentes qualités restructurantes et anti-âge.
• Huile d’olive : antioxydante, elle nourrit la peau en profondeur et régule le système d’hydratation de la peau. Elle calme et apaise les rougeurs et irritations.
• Huile de chardon-marie : antioxydante, assouplit et adoucit la peau tout en réduisant la taille des pores.
• Huile de buriti : hydrate, assouplit, revitalise, régénère la peau et prévient les dommages du soleil.
• Huile d’abricot : excellent anti-âge, tonifiante, elle donne bonne mine.
• Huile de tomate : donne bonne mine, anti-âge, protège du soleil.
• Huile de carotte : donne bonne mine, lutte contre le vieillissement, protège du soleil. Ne pas utiliser sur peau claire, teinte la peau.

 

Pour le corps :

• Beurre de Karité : hydrate la peau en profondeur, il l’aide à cicatriser. Parfait pour soulager les irritations, il prévient la peau des dommages du soleil. Il prévient aussi les vergetures pour les femmes enceintes. Je l’utilise sur tout le corps, surtout les jambes.
• Huile de coco : nourrit la peau en profondeur. Je l’utilise sur tout le corps, surtout les jambes.
• Beurre de cacao : très nourrissant, prévient et efface les vergetures. Je l’utilise sur tout le corps en insistant sur les vergetures.
• Huile de calophylle : anti-acné et cicatrisante, je l’utilise dans le dos si j’ai des petits boutons et pour effacer mes anciennes cicatrices. Elle est aussi efficace contre les vergetures.
• Huile de nigelle : anti-acné et cicatrisante, je l’utilise dans le dos si j’ai des petits boutons.

 

Pour les cheveux :

• Huile de coco : nourrit les cheveux en profondeur et ralentit leur chute.
• Huile d’argan : cheveux ternes et fatigués, redonne éclat et vitalité.
• Huile de nigelle : tonifie et fortifie les cheveux cassants, favorise la pousse.

 

J’aime mélanger les huiles pour me faire des sortes de sérums ou beurres à appliquer sur le visage et sur le corps :

• Dans le flacon, c’est un mélange d’huile de coco, d’argan, de noisette avec quelques gouttes d’huile essentielle de Tea tree. C’est un soin pour peau mixte, anti-acné et hydratant à la fois.
• Dans le petit pot, j’ai mélangé de l’huile d’abricot, de nigelle, de calophylle, de coco et du beurre de karité ramené de Dakar par une amie. Cela me fait un soin très riche, cicatrisant, anti-acné et qui donne de l’éclat à ma peau.

 

 

Et vous, quelles sont vos huiles végétales préférées ?

 

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